MattWeik
正確にはフィットネスや栄養に関連するものではありませんが、私が感じているこのトピックは、私の作品を読んでいる多くの人々と業界の人々に関連していると感じています。 フィットネスやサプリメント業界には、顔の毛を歩いて歩き回っている人がたくさんいます。 しっかりとトリミングされたひげから大きくてかさばる木こりの外観まで、すべて。 いくつかのひげは男らしさと力を表しますが、他の人はそれを怠zyでホームレスに見える兆候と考えています。 いずれにせよ、あごひげの利点は同じです。 あごひげを持っていない人が気付かないことの1つは、かなりの時間があごひげの世話をするのに費やされているということです。 これには、トリミング、シェーピング、エッジング、ひげオイルなどの製品の塗布が含まれ、その下の髪とその下の肌を治療するのに役立ちます。 人々はあごひげについて持っているようであり、単にそれを目覚めさせて見栄えが良くて健康的であるという誤解があります。 ひげを持っている人と話すなら、それは本当に正確ではありません。 髪を健康に保つ必要がある頭の上に髪の毛があるように、顔にひげと肌と同じことをする必要があります。
あごひげはショーのためだけであり、あなたのカミソリを捨てることに関連する健康上の利点がなかったと思った人にとっては、あなたは教育を受けようとしています。
1.もっと無料の時間で何を終えますか？
研究者は、平均して、人が合計3,350時間、139日、または生涯で一人で5か月分の剃毛を費やすことを発見しました。 それはたくさんの時間です！ 余分な5か月分の生活で何を終えることができ、シャワールームの上に立って顔を剃る必要がありませんか？ それを加えて、年をとるにつれて、適切な運動と栄養、そしてあなたの生活の質から長寿に加えて、運動したり、正しく食べたり、顔を救わない人よりも確実に改善してください。 これは、あなたを喜ばせ、健康にするすべてのものに喜びを感じるために、より長い寿命を与えます。
2.皮膚がんを止めます
素晴らしい完全で厚いひげは、ただ賞賛するものだけではありません。 実際、その顔の毛は、太陽の有害な紫外線から顔を確保するのに役立ちます。 完全なひげは、紫外線の最大95％をブロックし、癌のリスクを低下させることができることが示されています。 また、顔を覆う完全なひげを持つことで、しわや老化プロセスを止めるのに役立ちます。
3.冬には顔を暖かく保ちます
秋/冬の間、天気はコートと帽子が必要な時点まで落ちますか？ その後、あごひげを生やして、顔を暖かく保ちます。 その余分な髪の層は、風と寒い気候をブロックするのに特に良いことであり、屋外の極端な状態のために肌が乾燥するのを防ぐのに役立ちます。 あごひげが長くなればなるほど、より多くの断熱カバレッジ！ 多くの人々は、天気が寒くなるとひげを生やすことに決めましたが、完全な利点を得るには、そうするのに十分な長さと厚さが必要です。
4.にきびを寄せ付けないでください
シェービングは顔に擦り傷を引き起こし、バクテリアとジャンクが毛穴に入ります。 これにより、にきび、感染症、染色の毛が形成される可能性があります。 髪を成長させることにより、肌を定期的にカミソリを走らせているため、顔に頻繁に発見された傷を自然に治すのに役立ちます。 したがって、見栄えの良い肌があなたが求めているものであり、ニックとあなたの顔のカットの考えを嫌っているなら、あなたのシェーバーをゴミ箱に投げて、au-naturelの生き方を試してください。 また、皮脂腺は、あごひげが肌が乾燥するのを防ぐため、肌を自然に保湿することができることも記録されています。 これは、毎日のシェービングのために皮膚の刺激に苦しむ人にとっては素晴らしいことです。
5.アレルギー症状を最小限に抑えます
全米の多くの人々はアレルギーに苦しんでいます。 彼らは丸薬をポップして、症状を止めるか止めるためにショットを取得しています。 花粉、ほこり、およびその他のアレルゲンは、気道を通して私たちのシステムに入ります。 あごひげがある場合、当然、鼻の髪に似たフィルターがあり、それらの粒子が体に入るのを止めます（または少なくとも最小化します）。 あなたのあごひげは、屋外や自宅で潜む危険に対するあなたの盾と考えてください。
6.喉の病気を避けます
同様に、上記で指摘されていたものとは、喉を下って移動する細菌を定期的に呼吸しています。 あごひげを生やして、空中の細菌を殺す前に、それらの空中菌を殺すことができます。それは、スペースや食物を競っているひげに見られる他の細菌のために喉を攻撃するなど、害を引き起こす可能性があります。 バクテリアは、あなたの免疫を改善するのに役立つ抗体を実際にあなたのあごひげで指摘しました。 それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、それは100％事実です。 ひげを持っている男性は、実際には頻繁に病気になることが少ないことに留意されました。 肺結核と呼ばれる本：その病理学、自然、症状、診断、予後、原因、衛生、および治療は1875年にアディソンP.ダッチャー博士によってこれらの健康請求を提出しました。
7.保管しますあなたの肌はしっとりしています
あごひげを持っていると、あなたの顔に驚異があります。 そして、もし醜いなら、それはそれを隠すのに良い仕事をします（冗談ですか、それとも私ですか？）。 お母さんの自然が毎日顔を叩いて肌を乾かしているので、顔は天然のオイルを保持し、肌を柔らかく、しっとり、水分補給し、健康に保ちます。 これにより、髪型が覆われていない限り、額のようなものと比較して、老化の兆候が少ないことを示す顔のために、肌が若々しい外観を与えます。 多くの人生のひげを生やしている人は、完全にシェービングした後、額や目の周りに肌が最も近いことを見つけるでしょう。